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En esta sección desglosamos la investigación científica de vanguardia adaptada exclusivamente al trail running. Entenderás la fisiología del ejercicio bajo condiciones de altitud y fatiga, perfeccionarás tu biomecánica para optimizar el ascenso y el descenso, y aprenderás sobre bioenergética para gestionar tus reservas de energía con precisión quirúrgica según la intensidad de la montaña.
Dejá de entrenar por sensaciones y empezá a entrenar por datos. Te enseñamos a interpretar métricas de carga de trabajo (CTL, ATL, TSB) para que entiendas tu fatiga y forma física. Aprenderás las claves del Tapering para llegar a la línea de largada en tu pico máximo de rendimiento, sin margen de error.
La longevidad del corredor es nuestra prioridad. Aquí encontrarás un enfoque médico y kinésico integral para mantenerte lejos de las lesiones. A través de rutinas de fortalecimiento específico, protocolos de recuperación activa (sueño, movilidad y masajes) y herramientas para identificar alarmas, aprenderás a diferenciar un dolor de adaptación de una lesión real.
Aplicamos la ciencia del comportamiento a los entornos más exigentes. Te brindamos estrategias cognitivas para la gestión del esfuerzo en ultras, herramientas de resiliencia para manejar la frustración y técnicas de visualización avanzadas para enfrentar terrenos técnicos con total confianza. Entrená tu cerebro para que sea tu mejor aliado en carrera.
Dominá el arte de la alimentación e hidratación en competencia. En esta sección trabajamos el entrenamiento digestivo para tolerar carbohidratos bajo presión, el cálculo preciso de tasas de sudoración para la reposición de sales y el uso de suplementación con evidencia (cafeína, nitratos y geles) para que nunca más te quedes sin energía.
Analizamos técnicamente el equipo que te acompaña. Desde la química de los textiles y membranas impermeables hasta la física detrás del calzado con placa de carbono. Además, te enseñamos el uso eficiente de la electrónica deportiva (GPS, altímetros y bandas cardíacas) para que la tecnología trabaje a favor de tu rendimiento.
Fechas y horarios de encuentros virtuales o presenciales del club
El corazón social de TRAIL SCIENCE CLUB. Participá en nuestras tertulias semanales en vivo para debatir sobre entrenamiento y compartí tus dudas en los foros de ciencia, un espacio de consulta directa con el Dr. Nahuel y el equipo técnico. Aquí, la ciencia del trail se vive y se comparte entre pares.
Ser parte de este ecosistema te otorga ventajas competitivas fuera de los senderos. Accedé a convenios exclusivos con laboratorios, deportólogos y tiendas técnicas de primer nivel. Además, asegurá tu lugar con acceso prioritario a nuestros campus y eventos presenciales, y explorá nuestra Biblioteca Premium con todas las masterclasses y tertulias históricas del club.
ARGENTINA
Mira o descarga el calendario de Trail Argentino con links a los sitios oficiales, lo vamos actualizando!
| Fecha 2026 | Carrera | Lugar | Organizador | Web |
|---|---|---|---|---|
| 9 al 11 Ene | El Cruce Tandilia | Tandil, Buenos Aires | M. Palahi / C. Centineo | Ver Info |
| 11 Ene | Lolog E-Ko Trail | Lolog, Neuquén | Organización Local | Ver Info |
| 17 Ene | ADN Trail | San Martín de los Andes | ADN Trail | Ver Info |
| 21 Feb | Aconcagua Ultra Trail | Los Penitentes, Mendoza | TMX / NQN Aventuras | Ver Info |
| 21 y 22 Feb | 4 Refugios | Bariloche, Río Negro | Club Andino Bariloche | Ver Info |
| 21 Feb | Sunset Cross Run | Sierras de Córdoba | Prado Eventos | Ver Info |
| 22 Feb | Tandil Run Fest | Tandil, Buenos Aires | Organización Local | Ver Info |
| 22 Feb | Desafío al Cañón de Paclín | Paclín, Catamarca | Organización Local | Ver Info |
| 27 y 28 Feb | El Paso Austral Ultra Trail | Bariloche, Río Negro | Paso Austral | Ver Info |
| 1 Mar | Mar del Plata Trail Run | Mar del Plata, Bs. As. | Organización Local | Ver Info |
| 1 Mar | Travesía al Infiernillo | Comodoro Rivadavia | Comodoro Corre | Ver Info |
| 1 Mar | Sierra Silleta Trail | Campo Quijano, Salta | Salta Trail | Ver Info |
| 6 y 7 Mar | Desafío Arrayanes | Villa La Angostura | Club Andino VLA | Ver Info |
| 8 Mar | El Bolsón Ultra Trail | El Bolsón, Río Negro | Organización Local | Ver Info |
| 14 Mar | Bariloche100 | Bariloche, Río Negro | Bariloche100 | Ver Info |
| 8 al 12 Abr | Patagonia Run | San Martín de los Andes | TMX / NQN Aventuras | Ver Info |
| 19 Abr | Ultra Trail al Áspero | Sierras de Córdoba | Prado Eventos | Ver Info |
| 1 al 3 May | Champa Ultra Race | San Javier, Córdoba | Mountain Race Logística | Ver Info |
| 9 y 10 May | Raid de los Andes | Purmamarca, Jujuy | Club de Corredores | Ver Info |
| 5 al 7 Jun | Merlo Trail Ultra | Villa de Merlo, San Luis | Mountain Race Logística | Ver Info |
| 9 al 11 Jul | Nono Trail Run | Nono, Córdoba | Mountain Race Logística | Ver Info |
| 17 al 20 Sep | Valhöll Fin del Mundo | Ushuaia, Tierra del Fuego | UTMB World Series | Ver Info |
| 9 al 12 Oct | UTACCH Amanecer Comechingón | Villa Yacanto, Córdoba | Mountain Race Logística | Ver Info |
